Cita-cita bukan perokok

Sebaiknya Cukai dan Pajak Rokok digunakan untuk mendanai :

1. JAMINAN PENGOBATAN YANG DITIMBULKAN AKIBAT DAMPAK DARI ASAP ROKO AKAN TETAPI BUKAN PEROKOK.
2. Kesejahteraan berupa ... khusus untuk masyarakat yang bukan perokok.
   

Bila ini terwujud maka, bagi bukan perokok akan lebih merasakan terlindungi atau dilindungi ketimbang hanya selogan-selogan larangan merokok dan lebih parahnya lagi uang pajak dikorupsi.

Khususnya kepada bukan perokok mari kita berdo'a agar cita-cita tersebut dapat terwujud Amien...

Kuningan, 30 Desember 2011

Penulis LIB

Tips Berhenti Merokok

Ingin sekali merokok, Alihkan perhatian, ingatkan diri akan bahaya rokok, minum air putih yang banyak, dan bernafaslah yang panjang.

Gelisah, sulit konsentrasi, pusing, tidak bersemangat, Gerakan badan di udara segar, rentangkan kaki selebar bahu, bernafalah yang panjang dan dalam, lakukan beberapa kali pemijatan pada garis tengah puncak kepala sebanyak 30 hitungan.

Susah buang air besar, Makanlah banyak sayur dan buah segar, serta minum air putih.

Rasa lapar dan berat badan naik, Kendalikan diet dan olahragalah secara teratur.

Batuk-batuk, mual, diare, Diatasi sesuai dengan gejalanya.

Ingin merokok sesudah makan, Berdirilah segera dan lakukan kegiatan lain.

Biasa merokok sambil minum kopi, Gantikan kopi dengan minuman lain.

Kehilangan “rokok” di tangan, Gantikan dengan benda lain.